Предизвикателството „Прочистете живота си за 30 дни“ на Everygirl
Април означава пролетно почистване. Но това предизвикателство не се отнася само до почистването на дома ви; става въпрос за пролетно почистване на живота ви.
Април означава пролетно почистване. Но това предизвикателство не се отнася само до почистването на дома ви; става въпрос за пролетно почистване на живота ви.
Прекарайте следващите няколко седмици в работата си през дома и живота си, за да почистите пролетта на нещата, които вече не ви служат.
Обсъждаме 40 (да! 40!) От любимите ни начини да направим 2019 г. най-здравословната и щастлива година досега - а някои от тях са много по-лесни.
Въпреки че имам още много да науча в живота си, ето 12 неща, които бих искал да мога да кажа на самотното си аз и може би бихте искали да кажете и на самотното си.
Медитацията не е само за йоги - ето всичко, което начинаещият трябва да знае, ако са любопитни да започнат или все още се чувстват скептични:
Вижте тези шест неща, които можете напълно да направите в една връзка, но определено трябва да опитате като самотна дама (на всяка възраст).
Без значение каква е вашата ситуация, това са неща - както големи, така и малки - които можете да направите, когато сте на пазара за заслужена психическа почивка.
Твърде много социални медии могат да ви отнемат времето и да ви отвлекат от продуктивността - ето 10 лесни начина да прекарате по-малко време в социалните медии.
Някои от любимите ни артикули за самообслужване от Equilibira се продават в момента. Вземете ги сега, за да изравните рутината си за самообслужване.
Тази древна практика за ум и тяло осигурява някои лесни позиции, които помагат за укрепване на мускулите, които стават стегнати или неизползвани по време на работния ви ден.
Понякога даването на комплимент на някого не само преобръща деня му, но може да промени и вашия. Ето защо трябва да го правите повече.
Ако мисълта да ядете сама не ви е минавала през ума, това може да се промени, след като прочетете историята на една жена за това как да се научите да обичате собствената си компания.
След като погледнах как подхождам към сутрините си, ги коригирах, като добавих някои енергизиращи ритуали - ето как те промениха деня ми.
Пълното прочистване на социалните медии може да звучи обезсърчително, затова нашата редакторка реши да изключи един ден в седмицата - и това напълно промени живота й.
Търсите начин да се поглезите този ден на влюбените? Ние ви покрихме. Тези дейности ще направят този 14 февруари един за запомняне.
Научих някои уроци за чернокожите жени, които майка ми никога не ми е казвала. Ето списък с осем неща, които бих искал да знам по-рано:
В случай, че сте имали скапан ден, ето удобен списък от 30 неща, които трябва да направите, ако вътрешно крещите. Ето да превърнете деня си!
Лишаването от сън може да направи вас и вашето тяло напълно изгубени. Ето колко трябва да получавате и как можете да стигнете до там.
Животът сам през това време може да доведе до много безпокойство и стрес, така че ето няколко съвета, за да ви преведем, без да полудеете.