Този един трик ще улесни ставането от леглото сутрин

Съществуват ли наистина хората сутрин?

Почти е време за кръщенето на Royal Baby Archie. Ето всичко, което знаем досега

Принц Хари и Меган Маркъл днес кръщават сина си Арчи в Уиндзор. Ето какво трябва да знаете.

4 страхотни неща, които трябва да направите, когато се пенсионирате

Налични са много възможности за доброволци за възрастни. Няма нужда да прекарвате пенсията си в люлеещ се стол. Разгледайте програмите за обществени услуги и други местни агенции, които зависят от доброволци

ГЛЕДАЙТЕ: Защо да сте близо до водата може да бъде ключът към щастието, според изследванията

ГЛЕДАЙТЕ: Защо да сте близо до водата може да бъде ключът към щастието, според изследванията

Според изследванията хората, които доброволно живеят, живеят по-дълго

Проучванията показват, че ползите от доброволчеството включват подобрено физическо и психическо здраве и дори увеличено дълголетие.

Фитнес приятели: Започнете тенис група

Три жени в Колумбия, Южна Каролина се обединяват, за да се подготвят и да отслабнат с тенис.

8 сутрешни процедури, които трябва да се установят преди навършване на 30 години

Тези ежедневни сутрешни съчетания просто могат да улеснят събуждането сутрин. Просто може да се превърнете в сутрешен човек.

Ново лечение Право излекува алергии към храни при животни

Учените са успели да намалят алергичните реакции при своите пациенти с изумителните 90 процента.

6 съвета за по-здрав, щастлив

Добавете уелнес към дните си с тези съвети.

Могат ли лекарствата за диабет да помогнат за лечението на болестта на Алцхаймер?

Настоящото изследване на Алцхаймер от университета Ланкастър показва, че лекарствата за диабет могат да помогнат за лечението на болестта на Алцхаймер.

Защо яденето на едно и също нещо всеки ден е вредно за вашето здраве

Вашият лекар се обади. Тя иска да промените нещата.

5 навика на хората, които винаги са навреме

Никога повече не закъснявайте

Как да спрем да се тревожим за всичко

Тревожите ли се непрекъснато за финансите, работата и връзките си? Ето как да разберете разликата между „нормалното“ безпокойство и генерализираното тревожно разстройство - и да завладеете тревожните си мисли веднъж завинаги.

Ето защо се разболявате след стрес

Привеждането на тялото ви в състояние на борба или бяг за продължителни периоди може да отслаби имунния ви отговор, като предизвика различни симптоми.

Фитнес приятели: Голф момичета

Тези дами натискат връзките за забавление, общуване и фитнес. Те имат няколко съвета за започване на голф.

Какво те кара да ‘щракнеш’ с някой друг?

Съдържанието на разговора е по-малко важно от това колко е лично и емоционално

10 начина да бъдете добри към себе си

Понякога можем да забравим да проявим малко състрадание към себе си. Ето 10 начина да бъдете по-добри към себе си.

Двойка от Северна Каролина на около 70 години губи близо 400 кг заедно

Двойка от Северна Каролина през 70-те си години загуби близо 400 паунда, взети заедно с Weight Watchers.

Истината за това защо някои хора обичат да спят с чорапи, а други го мразят

Да чорап или не чорап, това е въпросът.

Неща, които никога не сте знаели, че сте левичар

На левите хора не винаги им е било лесно в този свят. Що се отнася до фактите за левичарите, има само някои неща, на които трябва да вярвате.