5 навика на хората, които винаги са навреме

Появяваш се на сутрешните си срещи в задух? Време е да преоцените уменията си за управление на времето. Добавете тези здравословни навици към ежедневието си, за да овладеете часовника и винаги да пристигате навреме.

лесни, но забавни позиции за секс

1. Не натискайте отлагане.
Спрете да злоупотребявате с бутона за отлагане. Събуждането навреме ще запази сутрешната ви рутина в релси. Оставете достатъчно време, за да подготвите семейството и себе си за работа, училище или срещи. Бюджетното допълнително време ще премахне някои от стресовете на забързаните делнични сутрини. Изпробвайте тези техники за чист сън за издигане с алармата и всъщност чувство за отмора за следващия ден.

2. Планирайте за следващия ден предната вечер .
Започнете от утре, като планирате графика си тази вечер. Преди лягане изберете екипировка за работа, опаковайте гимнастическа чанта или пригответе обяд за следващия ден. Изпълнението на стъпки от сутрешната ви рутина преди време ще облекчи малко яростта и ще ви помогне да излезете навреме на вратата. Тъй като закуската може да отпадне в забързаните сутрини, подгответе тези приятни за тълпата рецепти за запеканки за бързо приготвяне, за да се загреят бързо и да се сервират в движение.

3. Придържайте се към списък със задачи.
Започнете всеки ден, като създадете списък със задачи и отделите достатъчно време за изпълнение на всяка задача. Като се придържате към реалистична времева линия, вие ще проверявате заданията от списъка си, когато се очаква, и ще можете да преминете към следващите. Създаването на график ще ви държи отговорни за постигането на ежедневните си цели по точен начин. Избягвайте отлагането и следвайте програмата си с тези 20 трика за производителност.

Може да се интересувате от:

колко дълго да държите боята в косата

4. Бъдете реалисти относно времето.
Неочаквани закъснения могат да се появят всеки момент, така че отделете допълнително време за достигане до вашата дестинация според графика. Пътната работа, пътнотранспортните произшествия и други непредвидени пречки по време на пътуването до работното място могат да осуетят усилията ви за точност. В случай че пристигнете рано, прегърнете престоя, като се подготвите мислено за другите цели, които се надявате да постигнете този ден. Или донесете материалите, необходими за зачертаване на други задачи от списъка ви със задачи.

5. Помислете за времето на други хора.
Всички сме на натоварени графици, така че оценяването на времето на други хора ще ви държи нащрек. Потърсете отговорност за пристигането си на срещи или срещи навреме от уважение към другия човек. Вашата точност няма да остане незабелязана и ще бъде оценена много.