20 обяда, които можете да приготвите в неделя

Да се ​​избегне шофиране през позиви и пакетиран хранителен апетит тази седмица чрез приготвяне на хранителни обяди преди време. Това техника за приготвяне на храна не само ще премахне стреса от вашето седмично смилане, но също така е лесно за портфейла и е полезно за тялото. Тук събрахме 20 обяда, които можете да приготвите в мързелива неделя за продуктивна седмица. От пълни с протеини до вегетариански, имаме много вдъхновения за рецепти, за да започнете!

един. Турска чаша за обяд с тако

Източник: Сладък грах и шафран

две. Пилешко авокадо Буритос

Източник: Готварство в килера





3. Пикантен пилешки сладък картоф

Източник: Щипка Yum

Четири. Буркан за салата с пилешко месо с кремообразен дресинг без майо

Източник: Блог на Кристин Кухня



5. Печете пилешко киноа от кашу

Източник: Fit Foodie Finds

6. Салата от пържола Коб

Източник: По дяволите вкусно

най-добрите марки гримове за афро-американска кожа

7. Буда в буркан

Източник: Деликатен



8. Кремообразна веганска салата от мексиканска паста

Източник: Емили яде

9. Черупки и сирене от пиле и броколи

Източник: Любовта расте

10. Здравословни тайландски кокосови купички с киноа

Източник: Fit Foodie Finds

единадесет. Панички с пилешко буррито

Източник: Дай ми вкусно

12. Обвивки от маруля от пилешка салата BLT

Източник: Подправки в моето ДНК

13. Лесни френски плъзгачи

Източник: Разхвърляната престилка на Челси

тръбички вързани без менструални спазми

14. Лесно вегетарианско лют червен пипер

Източник: Бисквитка и Кейт

петнадесет. Салата от каньозе от ньоки

Източник: Със сол и остроумие

16. Пиле с терияки със зеленчуци

Източник: Животът е по-сладък

17. Кремообразна паста с домати и спанак

Източник: Бюджетни байтове

18. Лесен зеленчуков пържен ориз

Източник: Деликатен

19. Пикантни Chipotle Make-Ahead Burritos

Източник: Щипка Yum

двайсет. Вегетариански чаши от киноа Бурито

Източник: Просто киноа

Интересни Статии